Nađa Hadžistević, instruktorka Like Pilatesa i Katarina Kuljača, instruktorka Feel Pilatesa uz veliko zalaganje i sa vizijom da se Pilates u Srbiji podigne na isti nivo kakav je dostigao u svetu uspele su da u Srbiju dovedu predstavnike Balanced body kompanije iz SAD-a. Ono što Mercedes predstavlja u automobilskoj industriji, Balanced body predstavlja u svetu
Da li se Pilates vežba bos ili u patikama? Ceca Draga Ceco, Pilates vežbamo bosi. Pilates vežbe su vrlo precizne kod izvođenja. Pravilan položaj tela, a samim tim i stopala je veoma bitan. Kako stojimo, i na koji način raspoređujemo težinu na naša stopala se najbolje vidi kada smo bez obuće. Kada ste bosi,
Koliko često mi preporučujete da vežbam pilates? Nikada nisam vežbala pilates, a volela bih da probam. Pratim Vas na fb. Pozdrav Milica Draga Milice, Idealno bi bilo da 3 puta nedeljno vežbaš Pilates. Ubrzo bi osetila promenu na svom telu, a potom i videla razliku. Pilatesom postižemo dugačke, vretenaste mišiće. Takođe popravljamo naše držanje,
Susret sa Birminghamom posle 15 godina. Osećanje ushićenja i sreće. Kao da uporedo šeta sa mnom jedna mlađa Nađa, koja me vodi istim onim ulicama, radnjama, pabovima od ranije. Besprekorna tišina grada u kasno popodne pojačava moje unutrašnje komešanje. Čudno, radni je dan. Gde su svi ti ljudi? Sećam se gužve u gradu i velike
Moja prva poseta Londona bila je davno. Još tada, oduševila sam se arhitekturom, gradskom vrevom, kosmopolitizmom, utiskom da je sve moguće i dozvoljeno. Sada, osećala sam se kao građanin Londona. Ujutru sam žurila svojim obavezama, a na kraju radnog dana sam uživala šetajući gradom. Vođena mirisima, bojama i atmosferom metropole otkrivam vam zašto mu se
Odavno nisam bila srećna kao poslednjih dana ovog januara. Budeći se ujutru, pogled mi je leteo ka plavičastom nebu. Isčekivala sam sletanje dva aviona sa kojima će stići moje mlađe sestre. Prva misao mi je bila na njih dve i da ćemo se okupiti. Budilo mi je osećanje sreće i ljubavi. Nije da ja nemam
Hrana u duhu zdravlja, savršenih proporcija, emocionalnog zadovoljenja, kulinarskih maštarija… Svakako hrana je večita inspiracija i uvek tema. Danas možemo čuti vegan, sirovnjak, makrobiotičar... Ovoga puta neću vam ni o jednom pravcu pričati, već uputiti na sajt SOVAZELENISH ukoliko ste mušterija za sirovu ishranu. Probala sam fenomenalnu čokoladu u radinosti sovezelenish….mogu reći da sam tad
Leto nas otkriva. Ispod slojeva odeće pojavljuje se pravo stanje. Ništa što bi moglo biti izmenjeno instant korekcijama i nadogradnjama. To smo mi. Ono što ostaje od nas iza svake zime, svakog proleća. Jesmo li bili dobri prema sebi – čime smo hranili svoje Telo i svoju Dušu....Podjednako je važno i šta smo jeli i
-
O Nađi
Oduvek pišem, ali to je bilo za mene, za moju dušu. Pitala sam se da li je to uopšte za široki auditorijum koji je pretrpan elektronskom poštom, blogovima, sajtovima i naravno – nezamenljivim knjigama.
-
