Dobro došli u naš studio na Ceraku
Znaš već koj je trening za tebe?
Rezerviši što brze mesto!
ponuda studio
**Napomena: Za sada svi ovi treninzi se predaju zajedno kao Pilates na Spavama na kalendaru jer nema dovojno žena koje za posebne grupe Natal i Post-Natal Pilates. Svakako instruktor će personalizovati vežbe prema vašem stanju.
Pilates na Spravama
Vežbanje na spravama obuhvata rad na različitim pilates aparatima koji koriste opruge za prilagođavanje otpora i intenziteta. Ovaj tip treninga donosi brže rezultate kroz precizne, kontrolisane i efikasne pokrete.
Cenovnik
Mesečna članarina Cerak: 13.000 din
Neograničen broj časova uz obaveznu prethodnu rezervaciju
1 mesec od datuma aktivacije, do istog datuma narednog meseca
Natal Pilates
Ovaj program je posebno osmišljen za trudnice i prilagođava se njihovim potrebama i mogućnostima. Blagi i sigurni pokreti pomažu očuvanju snage, gipkosti i osećaja povezanosti sa telom tokom trudnoće
Cenovnik
Mesečna članarina Cerak: 13.000 din
Neograničen broj časova uz obaveznu prethodnu rezervaciju
1 mesec od datuma aktivacije, do istog datuma narednog meseca
Post Natal Pilates
Program je namenjen porodiljama koje žele postepeno i sigurno da se vrate vežbanju nakon porođaja. Fokus je na jačanju karličnog dna, corea i vraćanju stabilnosti i tonusa mišića.
Cenovnik
Mesečna članarina Cerak: 13.000 din
Neograničen broj časova uz obaveznu prethodnu rezervaciju
1 mesec od datuma aktivacije, do istog datuma narednog meseca
Adresa Dedinje: Boška Petrovića 3, Beograd, Srbija
Adresa Dorćol: Skenderbegova 27, Beograd 11000, Srbija
Adresa Cerak: Aljehinova 2, stan 12, Beograd 11032, Srbija
Kontakt telefon:
+381 63 650 093