PILATES OBUKA POČINJE 19. i 20.10.2024. u Like Pilates studiju.
POSTANITE SERTIFIKOVANI PILATES MAT INSTRUKTOR
Šestomesečni pilates mentorski program je za tebe ako:
1. Želiš da uložiš u sebe
2. Želiš da napraviš karijerni zaokret
3. Voliš da vežbaš
4. Voliš da radiš sa ljudima, Komunikativna si
5. Voliš da pokreneš druge
6. Voliš slobodu
7. Voliš zdravlje
8. Brineš o drugima
9. Želiš da usavršiš svoje znanje
10. Dobiješ međunarodno priznat sertifikat.
Šta god da te pokreće i šta god da je tvoj okidač pozovi me da se čujemo, da zakažemo sastanak ili dođeš kod mene u studijo da odgovorim na sva tvoja pitanja.
Do tada pročitaj osnovne podatke vezano za obuku.
PILATES OBUKA POČINJE 19. i 20.10.2024. u Like Pilates studiju.
Tok obuke
Prvi modul START UP jeste Uvodni modul.
Predstavlja temelj za svakog instruktora i trenera, bez obzira da li se bavi pilatesom ili fitnesom.
Uči se:
1. Anatomija (mišići, kosti, zglobovi)
2. Principe treninga za svaki deo tela
3. Organizacija uspešnog treninga
4. Osnovne vežbe koje reprezentuju principe treninga
5. Analiza položaja tela. Šta je naša startna pozicija
6. Kako da pristupimo vežbaču
7. Kako da razgovaramo i motivišemo vežbača.
8. Mere opreza za različita stanja vežbača.
9. Vežbe za trudnice
10. Šta je to osteoporoza?
Drugi modul jeste MAT 1 / Reformer 1
Uči se:
1. Osnovne pilates vežbama.
2. Modifikacija i svrha.
3. Vežbe su naizgled lake, i angažuju se mišići celog tela.
Treći modul jeste MAT 2 / Reformer 2
Uči se:
1. Napredne i zahtevne pilates vežbe.
2. Modifikacija i svrha.
3. U ovom modulu kao i u prethodnom ponavljamo određene delove anatomije koje prate repertoar vežbi iz MAT 1, odnosno MAT 2 modula.
Četvrti modul jeste MAT 3
Uči se:
1. Upoznajte pilates rekvizite: malu loptu, traku, obruč i valjak.
2. Učimo kako da uz različite rekvizite već poznate vežbe upotrebimo na
različite načine, ciljano da rešimo određeni problem ili da napravimo da
vežba bude izazovnija i da vežbač dobije više. Nekada sa rekvizitom
pomognemo vežbaču da uradi osnovnu vežbu, a nekada sa određenim
rekvizitom otežamo npr. izazovom ravnoteže.
3. Učimo, da sa rekvizitom ciljano postignemo određeni rezultat.
Četvrti modul je Reformer 3.
Uči se:
– Izuzetno napredne vežbe namenjene naprednim vežbačima.
Vežbe se izvode po repertoaru Jozefa Pialtesa tvorca ove bezvremenske
metode vežbanja.
Obuka je interaktivna; imamo deo gde ja predajem, gde pokazujem vežbe, zatim ti probaš i uradiš vežbu, a zatim deo gde zajedno sa koleginicom jedna drugo držite čas.
Tako da na licu mesta odmah primenjuješ naučeno.
Like Pilates studio jeaAutorizovan Trening Centar kompanije Balanced Body iz Sakramenta.
PILATES OBUKA POČINJE 19. i 20.10.2024. u Like Pilates studiju.
Radimo po metodi Balanced Body kompanije iz Sakramenta.
Dodatno u obuku sam integrisala svoje višegodišnje iskustvo i znanje iz dosadašnjeg rada i mnogobrojnih edukacija što sam završila i pohađala u inostranstvu.
Konkretno u 2024. sam bila na Balanced body obuci u februaru u Španiji i u aprilu u Americi i u septembru u Italiji.
Takođe kao NLP Trener, prenosim ti znanje stečeno iz ove oblasti, a koje je važno u razgovoru sa klijentima.
Na kraju svakog modula imaš test kako bi videla koliko si naučila i na neki način ponoviš ono što smo radili tog vikenda. Taj test je samo za tebe, tvoja provera znanja, ali i priprema za polaganje.
Posle prvog dela obuke, sledi drugi deo obuke jeste obavezna praksa.
Sastoji se iz 3 dela.
Prvi deo, ti si u ulozi vežbača.
Drugi deo, ti si u ulozi posmatrača,
Treći deo, ti si u ulozi instruktora. Ti kao instruktor držiš časove u studiju kao praksu.
Posle ispunjenih svih obaveza sledi polaganje.
Polažeš pisani ispit, polaganje teorije, a drugi deo jeste praktični deo, držanje časa koji snimamo i dokumentujemo.
Ja sve pregledam, ocenim i šaljem Balanced body kompaniji u Sakramentu
i iz centrale šalju sertifikat tj. licencu.
Moj studio je autorizovani trening centar, a ja sam Master pilates instruktor Balanced Body kompanije.
Za polaganje ispita,se pripremaš kroz ispite koje si dobila u prethodna 4 modula.
BONUS
Posle obuke imaš mogućnost 4 konsultacije po svakom modulu, da sve što ti nije jasno razjasnimo u trajanju od sat vremena.
Moj mentorski program traje 6 meseci kako bih ti bila podrška i pokazala put kako da naučiš, da položiš ispit i budeš sjajan instruktor.
Kada pročitaš sve o obuci, predlažem da se čujemo i porazgovaramo još
jednom o svemu i razjasnimo moguiće nedoumice.
Cena MAT obuke je 2500 evra.
Tu je uključen i prvi deo obuke, udzbenici i praksa od 3 meseca kao i cena ispita / 150 evra.
Cena Reformer obuke je 2500 evra, udzbenici i cena poalganaj ispita/ 150 evra. Praksa nije uključena, iz razloga što 3 mseca prakse organizujemo kao individualni čas ili kao malu grupu od po 3 vežbača.
Cena prakse jeste 500 evra, koja se plaća odmah ili na početku prakse.
Pre početka obuke, se plaća rezervaciju u iznosu od 500 evra, a na sam dan početka obuke ili preostali iznos cele obuke ili još 500 evra kao prvi deo. Hvala na razumevanju.
Ja sam tu da kada se odlučiš budem tvoj mentor i tvoja podrška.
Veliki pozdrav,
Nađa